Potenz mit 60: Wege zur Steigerung

zufriedene Frau und Mann mit höherer Potenz

Potenz mit 60 ist das, wovon ein Mann im reifen Alter träumt. Leider ist eine Erektion mit 60 Jahren nicht mehr immer optimal und eine Erektionsstörung im Alter wird niemanden überraschen. Wie stellt man die Potenz wieder her? Welche Mittel gibt es, um die Potenz zu steigern? Und wie kann eine Frau ihrem Mann helfen, wenn der Partner Probleme im Intimleben hat?

Die Natur hat jeden Menschen von Geburt an mit einer Lebenskraft ausgestattet, die sich in jeder Phase (Kindheit, Jugend, Reife, Alter) in Tugenden und Vorzügen ausdrückt. Und wenn für Frauen das Absterben früherer Jugend und Schönheit die problematischste Zeit ist, dann ist es für Männer der Verlust männlicher Kraft (Potenz). Besonders deutlich wird dies um das 60. Lebensjahr herum, wenn die weibliche Hälfte der Menschheit Ruhe und Besinnung im Intimleben bevorzugt und die männliche Hälfte Aktivität und das gleiche sexuelle Verlangen bevorzugt. Wie kann die Fähigkeit zu einem aktiven Sexualleben aufrechterhalten werden, wenn der Meilenstein von sechzig Jahren überschritten wurde?

Warum nimmt die Potenz mit 60 ab?

Es ist keine Ausnahme, wenn ein Mann über 60 ein glücklicher Vater wird. Mit dem richtigen Lebensstil, Freundschaft mit Sportunterricht und Sport, rationaler Ernährung kann die Potenz bei sechzigjährigen Männern nicht abnehmen.

Verringertes sexuelles Verlangen, unregelmäßiger Geschlechtsverkehr, verringerte sexuelle Aktivität sechzigjähriger Männer - all dies spiegelt sich in männlicher Stärke wider. Die Ursache der Impotenz muss in der falschen Lebensweise gesucht werden, und es ist die Ursache, die behandelt werden muss, und nicht die Folge: Richtige Ernährung, körperliche Aktivität.

Die Kontrolle des Zustands Ihres Urogenitalsystems und die Aufrechterhaltung seiner normalen Funktion mit Hilfe nützlicher Mittel (Kräuter, Abkochungen, Aufgüsse) ergänzen positiv die männliche Potenz.

Aber in jedem Fall manifestiert sich der Testosteronmangel, der je nach Alter und Körperzustand der Vertreter des stärkeren Geschlechts dieser Altersgruppe Veränderungen unterliegt, häufiger als gewöhnlich. Es ist seine unzureichende Produktion, die die Potenz und die erektile Dysfunktion im Alter von 60 Jahren reduziert. Potenzschwäche mit 60 Jahren ist kein Satz, denn neben einem Absinken des Spiegels des männlichen Hormons gibt es eine Reihe von Gründen, die den Erektionsmechanismus zusätzlich erschweren:

  • verringerte Potenz bei der Einnahme von Betäubungsmitteln;
  • systematischer Alkoholkonsum, drohende vollständige Impotenz;
  • Nikotinsucht (Rauchen), die durch Verengung der Blutgefäße die Durchblutung verlangsamt;
  • psychophysische, stressreiche Situationen, emotionale Erfahrungen - beeinflussen die Qualität der Erektion und die Dauer des Geschlechtsverkehrs;
  • sitzende Arbeit (Büro, Computer), die mit Störungen des normalen Blutflusses des Beckenbodens und der Geschlechtsorgane eines Mannes behaftet ist, führt ebenfalls zu erektiler Dysfunktion;
  • es kommt zu einer Abnahme der Potenz bei regelmäßigen Schlafstörungen (Schlaflosigkeit oder chronischer Schlafmangel);
  • Schwächung der Potenz tritt bei unzureichender Arbeit des Urogenitalsystems, Störungen der Nieren auf;
  • geschwächter Körper aufgrund von Diabetes, Fettleibigkeit;
  • sexuell übertragbare Infektionskrankheiten sollten als häufige Ursache für Impotenz betrachtet werden;
  • Prostatitis.

Wie man die Potenz wiederherstellt

Ein bekannter Weg, um die Potenz bei Menschen über 60 zu steigern, ist die Verwendung von Stimulanzien, die die Dauer einer Erektion verlängern. Viagra und andere Medikamente gegen erektile Dysfunktion schließen eine negative Wirkung auf die systemische Arbeit der Blutgefäße und des Herzens nicht aus. Es ist unmöglich, die Potenz mit solchen Medikamenten vollständig wiederherzustellen - sie wirken vorübergehend und machen süchtig.

Aber auch das Auftreten von Bluthochdruck als eine dieser Manifestationen hält Männer nach dem sechsten Lebensjahrzehnt nicht davon ab, nach Alternativen zu suchen. Mit den Mitteln der modernen Medizin können sie eine umfangreiche Liste von Maßnahmen zur Potenzsteigerung, [Überwindung sexueller Störungen und Funktionsstörungen] anwenden.

Methoden zur Potenzsteigerung.

Wie kann man die Potenz im Alter von sechzig Jahren und für viele Jahre steigern und aufrechterhalten? Rezeptionen zur Steigerung der Potenz bei älteren Menschen können auf folgende Weise dargestellt werden:

  • Behandlung mit Hilfe hochqualifizierter Spezialisten auf dem Gebiet des Urogenitalsystems und verwandter Systeme: Endokrin, Prostata, Atherosklerose und andere sind der Schlüssel zur Wiederherstellung der Potenz;
  • Entwicklung spezieller Diäten, Auswahl gesunder Lebensmittel, die eine stabile Funktionsweise des Kreislaufsystems gewährleisten. Der normale Gehalt an Cholesterin, das Wasser-Salz-Gleichgewicht, die Menge an Vitaminen und Spurenelementen tragen zu einer Potenzsteigerung bei.
  • Eine gute Möglichkeit, die Potenz zu steigern, sind therapeutische Übungen, allgemeines körperliches Training zur Aufrechterhaltung einer normalen Zirkulation des Urogenitalsystems und des Beckenblutflusses. Die Kegel-Technik ist ein guter Weg, um die Potenz mit 60 wiederherzustellen, aber der Patient braucht Geduld und regelmäßige Bewegung. Seine Essenz ist, dass Sie die rektalen Muskeln zusammenziehen müssen. Dies führt zu einer erhöhten Durchblutung, massiert die Prostata, fördert schnelle und lang anhaltende Erektionen, verbessert die Qualität des Geschlechtsverkehrs und normalisiert die Sexualfunktion.
  • Eine weitere gute Möglichkeit, die Potenz zu steigern, besteht darin, eine regelmäßige Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs aufrechtzuerhalten, um die erektile Funktion des Körpers aufrechtzuerhalten. Unregelmäßiges Sexualleben hat eine deprimierende Wirkung auf die Arbeit der Prostata, verursacht eine Stauung und verringert die Sexualfunktion.
wenig Potenz bei einem Mann nach 60, wie zu steigern

Wiederherstellung der erektilen Funktion mit Hilfe von Medikamenten.

Mit der Ernennung der Wiederherstellung der Potenz des Arzneimittels durch den behandelnden Arzt werden alle eingenommenen Arzneimittel und Präparate, ihre positiven Aspekte und Kontraindikationen bei seinen Konsultationen berücksichtigt.

Für Männer in ihren 60ern können empfohlene Gruppen umfassen:

  • systemische Stimulanzien, die auf die Stoffwechselvorgänge des gesamten Organismus einwirken, tragen zur Potenzsteigerung bei. Die Zusammensetzung kann nützliche Vitamine und Spurenelemente enthalten;
  • Erektionsregulatoren, deren Wirkung mit der Hemmung der Phosphodiesterase 5 vor dem Geschlechtsverkehr verbunden ist - sie tragen nicht zur Steigerung der Potenz im wörtlichen Sinne bei, helfen aber bei der Einleitung und dem Abschluss des Geschlechtsverkehrs, haben eine gute Wirkung im Selbst -Wertschätzung einer älteren Person;
  • Medikamente, die den Stoffwechsel mit endokrinen Potenzursachen verbessern;
  • Präparate, die Testosteron aufgrund von Hormonen wiederherstellen, in Form von Salben, Gelen, Injektionen, Pflastern und Tabletten.

Antidepressiva werden erfolgreich im Kampf gegen erektile Dysfunktion eingesetzt. Gleichzeitig ist es den Patienten nicht untersagt, selbst Medikamente einzunehmen, dies bedeutet jedoch keine Verstöße gegen das Behandlungsschema oder die vom Arzt verordneten Empfehlungen.

Wiederherstellung der Potenz mit Volksheilmitteln

Eine große Anzahl von medizinischen Tinkturen und Pflanzenextrakten wird im Apothekennetz verkauft. Seine Verwendung in einem integrierten Ansatz (stimulierend, entzündungshemmend) mit längerer Therapie erhöht die Chancen auf eine erfolgreiche Wiederherstellung der männlichen Kraft im Erwachsenenalter erheblich.

glückliche Frau und Mann mit höherer Macht

Diese sollten beinhalten:

  • Ginseng-Tinktur, die den Stoffwechsel fördert, erhöht die Funktionalität des Hormonsystems, die Widerstandskraft des Körpers;
  • Bienenbrot (von Bienen gesammelter Pollen), stimuliert Kraft und Energie, männliche Libido, was die Dauer des Geschlechtsverkehrs erhöht;
  • Samen (Samen) von gesätem Hanf, die die Testosteronsynthese und damit die Spermatogenese aktiv beeinflussen;
  • frischer Sud aus gewöhnlichen dubrovnik-Pflanzen - unterdrückt dringend Impotenz, Erektionszeichen treten nach einer Stunde nach der Aufnahme auf;
  • Pharmazeutische Präparate aus Samen von Rotteufel, Spargel zur Steigerung der sexuellen Erregung;
  • Männliches Moschustier-Spray auf Alkoholbasis als pflanzliches Potenzmittel.

Es ist sinnvoll, Heilkräuter zu verwenden: Thymian mit Brennnessel, Johanniskraut, Wurzeln von Radiola rosea, die auch eine stimulierende Wirkung auf das Fortpflanzungssystem haben.

richtige Ernährung

Ein signifikantes Ergebnis kann nicht garantiert werden, wenn nur nicht-traditionelle Medikamente oder Behandlungen verwendet werden, wenn kein spezieller Ernährungsplan vorhanden ist. Es ist zu beachten, dass in dieser Altersgruppe die Fülle an Eiweiß- und Kohlenhydratnahrung keine entscheidende Bedeutung hat - Vitamine und Spurenelemente spielen diese Rolle.

Empfohlene Lebensmittel:

Um die Potenz im Alter von 60 Jahren wiederherzustellen, hilft ein Mann mit der Verwendung von frischen Beeren, Gemüse mit einem täglichen Volumen von 1/5 kg; jede Art von Nuss mit Zusatz von Honig; Hülsenfrüchte (Erdnüsse, Kichererbsen, Erbsen, Sojabohnen, Saubohnen, Linsen usw. ); Käse und Molkereiprodukte; Fettreicher Seefisch: Makrele, Heilbutt, Thunfisch, Lachs, Lachs usw.

Produkte zur Potenzsteigerung nach 60

Gleichzeitig wird empfohlen, auf Lebensmittel zu verzichten, die den Cholesterinspiegel erhöhen, wie Eier, fettes Fleisch, saure Sahne usw.

Fazit

Die Fülle des Sexuallebens ist der Schlüssel zum Wohlbefinden des Familienglücks im Erwachsenenalter. Sie müssen sich daran erinnern und ständig eine normale Potenz aufrechterhalten und versuchen, während des gesamten Lebensweges aktiv zu bleiben.